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• Diététicienne passionnée, j’aime vous conseiller et vous orienter vers une alimentation plus respectueuse de votre corps.
• Psycho-Nutritionniste spécialisée dans les troubles alimentaires, je vous accompagne vers une écoute de vos sensations et un apaisement de votre comportement alimentaire.
• Professeure de yoga, je suis convaincue que mettre son corps en mouvement apporte de la joie, de l’équilibre et une (re)connexion à soi.
ÉCOUTE DU CORPS • PLAISIR DE MANGER & DE BOUGER • AUTO-COMPASSION
Mon approche est inclusive & holistique car elle considère l’humain dans son intégralité. Aussi bien au niveau mental, physique qu’émotionnel.
La psychonutrition regroupe de nombreuses approches permettant d’améliorer votre comportement alimentaire et de vous accompagner vers un mieux-être global.
Lors d’un suivi, nous travaillons sur l’écoute des sensations alimentaires, sur les émotions, l‘image corporelle, les phénomènes de compensation et bien d’autres choses !
Cette approche est idéale si vous souhaitez :
COURS DE YOGA À LYON
Au sein de mon cabinet et tout au long de la semaine, je vous propose des cours de yoga inclusifs (particuliers et collectifs).
Découvrez différents types de Yoga : le Hatha, le Vinyasa ainsi que le Pré & Postnatal.
Dans mes cours, je fais tout mon possible pour que vous vous sentiez accueillis, à l’aise et en sécurité. J’aime vous accompagner dans la compréhension et les ressentis de votre corps. Je souhaite honorer la diversité des corps en proposant plusieurs options de postures afin de répondre à votre niveau, à vos besoins du moment et aux différents volumes de votre corps
LA CONSCIENCE EST COMME LE SOLEIL. QUAND ELLE BRILLE SUR LES CHOSES, ELLES SONT TRANSFORMÉES.
Joséphine Gorron, diététicienne comportementaliste à Lyon.
Diététicienne et psycho-nutritionniste à Lyon 4e.
Professeure de yoga et cours de yoga à la Croix Rousse à Lyon 4ème.
Tout droit réservé à Joséphine Gorron
